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專注與行為 · 全學段 · 2026-09-12 · 約 3 分鐘

孩子只想打電動不讀書

不是禁掉它,是把讀書切成電玩那樣的回合

目錄 · 5
  1. 電玩贏在哪裡
  2. 回合:十五分鐘,看得到終點
  3. 進度:一張紙,寫完就劃掉
  4. 回饋:一回合結束就對答案
  5. 這週只做一件事
本文重點
  • 1收掉電玩之後,孩子多半不是去讀書,是換一種方式發呆。問題不在那台主機。
  • 2電玩撐得住孩子,是因為它把三件事做給他看:這回合什麼時候結束、進度走到哪、剛剛那一下有沒有用。讀書把這三件事全藏起來。
  • 3搬過來:一回合十五分鐘,回合之間離開椅子三分鐘、不開遊戲;一張紙三行,寫完一行劃掉一行;每回合結束馬上對答案,只講對幾題。
  • 4電動寫進同一張行程表,不當獎品。這週只記一件事:哪一回合對的題數最多。

「他一回家就開 Switch,功課拖到十點,講他就吵。」

一個小五爸爸在電話裡這樣講,然後問我要不要把主機收起來。

收起來這件事我看過太多次,結果多半不是孩子回去讀書,是換成看弟弟玩、看電視,或者對著課本發呆到十點。電玩沒了,讀書也沒開始。

問題不在那台主機。

電玩贏在哪裡

很多家長以為電玩贏在好玩。我看到的不是這樣。同一個孩子,可以在一個關卡死三十次還不放棄,那不是好玩,那是難。他撐得住難,是因為遊戲把三件事做給他看。

他知道這一回合什麼時候結束。他看得到自己走到第幾關。而剛剛那一下按對還是按錯,畫面半秒內就告訴他。

再看讀書。「把數學寫完」什麼時候結束,不知道。寫到哪了,沒有進度條。這一題對不對,要等三天後老師發回來。三件事全藏起來,腦袋拿不到「我在前進」的訊號,撐十分鐘就想走,很合理。

所以不是禁那邊,是把三件事搬過來這邊。

回合:十五分鐘,看得到終點

今晚開始,功課不叫「寫完」,叫「三回合」。

一回合十五分鐘。不是這個數字有什麼魔力,是孩子坐下時眼睛掃一下就能看到終點。二十題攤在眼前,他看到的是一片海;七題一格,他看到的是一段路。

回合之間休息三分鐘:站起來、喝水、走到陽台再回來。這三分鐘不開遊戲。遊戲的下一回合也是設計來讓你留下的,兩邊搶同一顆腦袋,讀書會輸。休息就是離開椅子。

時間到就停,沒寫完也停。回合的重點是到終點;沒寫完的,下一回合接著寫。

進度:一張紙,寫完就劃掉

遊戲有關卡表,讀書也給他一張。

一張紙,三行:「數學第三課 1 到 7 題」「8 到 14 題」「15 到 20 題加訂正」。寫完一行,自己拿筆劃掉。

這個動作很小,但它把「還剩多少」從腦袋搬到紙上。他不用一邊算 7×8、一邊記著還剩十三題。

那張紙上,也把今晚的電動寫進去:「電動一回合,三十分鐘」,跟三行功課並排。

我不建議把電動當獎品。「寫完才能玩」等於告訴他,讀書是要忍過去的東西,電動才是真的。把它寫成行程裡的一格,孩子看到的就是今晚的全部。

回饋:一回合結束就對答案

遊戲裡你跳錯,半秒就知道。功課寫錯,要等三天。三天後孩子早忘了那一題是怎麼想的,改也改不到點上。

所以每一回合結束,馬上對答案。對的打勾,錯的圈起來,不講解。講解留到下一回合的開頭,五分鐘內,那時候他的腦袋是新的。

對完答案只講一句話:「這回合七題對五題。」不是「你怎麼又錯」,也不是「好棒」。一個數字,跟上一回合比,跟昨天比。遊戲裡他看的是自己這一局的分數,讀書也一樣。

這週只做一件事

今晚把功課改成三回合,一回合十五分鐘,寫在一張紙上,寫完一行劃掉一行,每回合結束對一次答案。

你只要記一件事:哪一回合對的題數最多。記一週。天天都是第一回合最好,第三回合就減量;某一課的回合對得特別少,那一課就是卡點,不是態度。不知道回合裡該放哪一課,讓他做一次 8 題速測,三分鐘看卡在哪一課,回合就放那一課。

這篇文章怎麼來的
段考觀測站的站長撰寫。站長在台灣 K12 教育現場當了多年輔導老師,陪過很多孩子和家長走過段考;文中的卡點與錯法來自自有題庫近兩萬筆真實作答與課本章節對照,段考時程以各校公告為準。文章不接受任何補習班或教材商的置入。發現錯誤請寫信到 duankao1491@gmail.com

這篇文章的常見問題

電動要不要直接沒收?+

我不建議拿它當籌碼。沒收之後多數孩子沒有去讀書,只是換成別的事發呆,而且下一次談判的價碼會更高。把電動時間講好、寫在今晚的行程上,時間到就存檔;違約就照講好的來,不臨時加碼、不臨時減碼。

十五分鐘太短,他一題都寫不完怎麼辦?+

回合短是故意的,重點是到得了終點。一回合的量以他十五分鐘寫得完為準,寫不完就下一回合接著寫。如果每回合都寫不完,是量太多,把一行的題數減少,不是把時間拉長。

對答案的時候要不要馬上講解?+

先不要。對的打勾、錯的圈起來,講解放到下一回合的開頭,五分鐘內講完。回合結束那一刻只給一個數字:這回合對幾題,跟上一回合比、跟昨天比,不跟別人比。

8 題速測

與其猜孩子哪裡不會,不如讓他做 8 題

照課本版本與段考範圍抽 8 個單元,難度會跟著答對答錯調整。3 分鐘後看到 3 個卡點,以及這週只做的一件事。

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