聯絡簿寫上課容易分心

志明在聯絡簿上寫了一行「回家會加強管教」，寫完又用立可白塗掉。

老師那一行紅字是「上課容易分心，請家長多留意」。塗掉之後他問我要回什麼，因為他的第一個念頭是晚上好好講一講小三的兒子浩浩，第二個念頭是掛專注力的門診，兩個都不像對的。

我請他先回老師三個問題。

第一個問題：哪一節課

「上課容易分心」是一個結果，老師看到的是孩子的眼睛飄走，但飄走的原因老師不一定寫。第一個問題是：哪一節課。

每一節都分心，跟只有數學分心，是兩件完全不同的事。志明問了，老師隔天回：主要是數學，國語還好。

第二個問題：從什麼時候開始

第二個問題：從開學就這樣，還是最近才開始。

從開學就這樣，多半是習慣或作息；最近才開始，多半是課程走到了某一課。老師回：不是一開學就這樣，是教到除法那一課以後。

到這裡志明已經不需要第三個問題了，但我還是請他問。

第三個問題：分心的時候在做什麼

發呆、玩東西、跟旁邊講話，三種意思不一樣。發呆多半是聽不懂了；玩東西多半是無聊，太簡單或太難；講話多半是座位和同伴。老師回：發呆，看著課本。

三個答案排在一起：數學、除法之後、發呆。這不是專注力，是除法前面有一格沒站穩，聽不懂就會飄走。浩浩自己說不出來，因為他不知道自己不懂，只知道那一節課很長。

三個答案對到三種處理

每一科都分心、從開學就這樣：先看睡眠和早餐，九點半上床跟十一點上床的孩子，第三節課的眼睛不一樣。

只有下午分心：看午休有沒有睡、座位是不是靠窗或靠門。

只有某一科、從某一課開始、發呆：那一科往前找一格。除法在小三上的後半（翰林第 6 課、康軒第 7 課、南一第 6 課），建在乘法直式上。志明帶浩浩做了五題乘法直式，錯三題，找到了。這種怎麼往回找，我在跟不上進度那篇寫過。

什麼情況該問專業

三個問題問完，如果答案是：每一科、每個時段、在家在校都一樣，已經半年以上，而且已經影響到學習或跟人相處，那不是往前找一格的事，去問學校輔導室或兒童心智科，衛福部心理健康司有給家長的說明。這一步我不替你判斷。

這週只做一件事

在聯絡簿上回老師三個問題：哪一節課、從什麼時候開始、分心的時候在做什麼。不要回「回家會加強管教」，那句話對誰都沒有用。答案指到某一科，就往前找一格，讓孩子做一次8 題速測，三分鐘看他是從哪一課開始聽不懂的。

文中的家長與孩子是把幾個真實情況揉在一起改寫的，名字都是化名；答對率與筆數是站上的真實作答資料。